修習念呼吸初级营 Anāpānāssati Bhāvanā
Dear brothers and sisters in the Dhamma,
願大家修習 長久 利益 快樂!
修習念呼吸初级营 Anāpānāssati Bhāvanā
马来西亚上座部佛教理事会-弘扬佛法组 （Theravada Buddhist Council of Malaysia (TBCM) -Dhammaduta Portfolio）主办的修習念呼吸初级营已开放申请。
由护心比丘(Guttacitta Bhikkhu) 指导。
课程: 依据经典理论与道次第实践修习念呼吸效益 。
- 附带金刚长寿功。
报到： 2025 年 5 月 25 日 (星期日) 早上10.00 点 - 11.00 点
离营： 2025 年 6 月 21 (星期六) 早上 11.00 点
地点 ：槟城升旗山悉達林禪修營 BUKIT BENDERA SITAVANA VIHARA, PENANG
报名截止日期：2025 年 4 月 27 日 (星期日) 或当申请名额已满。
修習念呼吸初级营期间将提供健康素食 (不提供葷食)。
往届学员分享：
Vitinna 繁忙的生活中，需片刻的宁静以达到身心健康和谐？ 护心尊者教导的方式有:- - 实修。 - 讨论南传佛教经典的教导。 - 金刚功、长寿功及舒松经骨的运动让盘坐轻而易举 赶快报名体验吧！
CX 这次的禅修营让我挑战旧习气，深入理解空腹养生，搭配气功清晰地感受身体变化。 探索内在，迎接健康革命，为初学者打好禅修的基础。”
Richard PK Ng 参加了Anapanasati禅修营受益良多。学习了出入呼吸静坐，感觉心很平静； 加上金刚长寿功，改善我们的健康和增强能量，能提升我们的禅修。佛经学习和讨论，建立我们的正见。
林碧真 在2016年我爸爸去世的時候，帶給我很大感觸，我觉得愧疚，我很迷茫。很多年都过不去。
我曾去過一個禅修营，這個禪修營幫我很多，慢慢越來越清楚，也解了我的心結。
我开始很堅定的知道南傳佛教是真正的原始佛法，
当我明白了佛法，我是很赞叹的。”
Elaine Chiew 禅修是心灵的培育，要修正心，首先必须拥有健康的身体。 通过做一些舒活筋骨的运动及打功，主观体验少病，少痛，少苦，少恼，起居轻快，有力气， 安乐修行。
往届学员录音分享链接：
https://drive.google.com/drive/folders/1wuJdSpUNTbQ81mN9W_QApszEXauXi3Iv?usp=sharing
申请链接： https://tinyurl.com/tbcmab2025
感恩你的参与.
Vong Yniek Fah
秘书
马来西亚上座部佛教理事会-弘扬佛法组 Theravada Buddhist Council of Malaysia (TBCM) Dhammaduta Portfolio
